Día del sueño

Hoy es el día mundial del sueño y desde Je Femme queremos compartiros una serie de datos. ¡Sigue leyendo para enterarte de todo!

1.    Un ser humano promedio duerme 1/3 de su vida.

2.    Algunas personas sueñan en blanco y negro. Aproximadamente 8 de cada 10 sueños son en color. Solemos soñar en tonos pastel.

3.    La somnifobia es el pánico a dormir. Se da porque se piensa que, mientras uno duerme, cree que este hecho puede acabar con sus vidas.

4.    Hay personas que duermen con los ojos abiertos.

5.    Cada persona tiene entre 4 y 6 sueños distintos cada noche

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6.    La mayoría de los sueños se olvidan rápidamente. A los 5 minutos de habernos despertado el 50% del sueño se olvida. A los 10 minutos el 90% se ha ido. 

7.    Las personas ciegas de nacimiento también sueñan, pero no lo hacen igual que las personas que ven. En sus sueños tienen más importancia los sonidos, las sensaciones, los aromas…etc. No pueden ver a las personas al igual que no las pueden ver en la realidad, pero pueden sentir su presencia. 

8.    Los sueños de los hombres son diferentes a los de las mujeres porque están vinculados a las emociones.

9.    Los animales también sueñan.

10.  La emoción que más sentimos en los sueños es la ansiedad. 

11.  Hay sueños que todos soñamos, como que nos persiguen, nos atacan o caemos al vacío.

12.  Los sueños siempre tienen relación con la realidad que hemos vivido. Se juntan elementos del pasado y el presente, y la razón y la lógica no están presentes, por lo que se hace mezcla de componentes de tal forma que acaban siendo irreales o producto de nuestra imaginación. 

13.  Algunos de los inventos más famosos de la historia se basaron en sueños. Como Google, creado por Larry Page, la doble espiral del ADN, creado por James Watson y la máquina de coser, por Elías Howe. 

14.  El cerebro no descansa mientras uno duerme. Este es el motivo por el que se producen los sueños.

15.  El cerebro puede disminuir si duermes mal.

16.  En 1977 el libro Guinness registró que la señora Maureen Weston, de Cambridgeshire, Inglaterra, estuvo despierta 18 días. Al final tuvo alucinaciones y, en la actualidad, está prohibido realizar pruebas de este tipo por el riesgo que implican para la salud. 

17.  Dormir poco engorda.

18.  El elefante es el animal que menos duerme.

19.  Los tigres y los bebés duermen las mismas horas: 16 horas al día.

20.  El animal que más horas duerme del mundo es el koala, unas 22 horas al día. 



¿Y tú, lo sabías?