Día de la felicidad

Hoy es el día internacional de la felicidad, y desde Je Femme queremos daros algunos datos acerca de ello.

¿Quieres saber más? ¡Sigue leyendo!

1.    El clima influye en la felicidad. Cuanto mejor tiempo haga, más feliz serás. Durante los meses de invierno, muchas personas desarrollan un trastorno afectivo estacional, debido a la falta de luz que hay en esta estación. 

2.    El olor a rosas hace que aumente. Mucha gente asocia este olor a emociones positivas.

3.    La música mejora tu estado de ánimo. 

4.    La felicidad aumenta cuando te haces mayor.

5.    El altruismo nos hace más felices. 

6.    Sentir nostalgia ayuda a ver el lado bueno de las cosas. 

7.    La gente feliz opta por mantener conversaciones más profundas.   

8.    Existen 19 tipos de sonrisas, como la miedosa, avergonzada, suprimida, coqueta, falsa...etc.   

9.    Algunos alimentos pueden hacerte más feliz, como las nueces, pollo, leche, salmón, pipas, chocolate, arándanos, miel, plátano, aguacate, queso...etc.   

10.  Descansar un poco la vista ayuda a mantener los pensamientos positivos.

11.  Según el Informe Mundial de la Felicidad 2023, Finlandia es el país más feliz del mundo por sexto año consecutivo.   

12.  Practicar la gratitud te ayuda a tener una vida más feliz.   

13.  20 minutos de deporte ayudan a tener beneficios positivos que se notan después de hacerlo. El bádminton y el fútbol pueden alargar tu vida hasta 5 o 6 años. 

14.  Las personas adineradas necesitan más dinero para ser felices, y las personas que no tienen mucho dinero son más felices con menos.   

15.  La felicidad es contagiosa.

16.  Ver mucho la televisión hace que seas menos feliz. 

¿Y tú lo sabías?