Blue Monday

Hoy, 17 de enero, es el día más triste del año. ¿Por qué este día y no otro? Hay una historia detrás de esta decisión.

En 2005, el psicólogo Cliff Arnall diseñó una fórmula para calcular cuál es el peor día del año. Esta fórmula era la siguiente:

1/8C+(D-d) 3/8xTI MxNA.



«C» es el tiempo (lluvia, frío, aire…etc.).

«D» las deudas obtenidas durante las fiestas;

«d» el dinero que se cobrará a finales de enero.

«T» es el tiempo transcurrido desde la Navidad

«I» es el tiempo que ha pasado desde el último intento fracasado de dejar un mal hábito, como dejar de fumar.

«M» las motivaciones que quedan.

NA» es la necesidad de actuar para cambiar la vida.

¿Por qué tiene el nombre de “blue Monday” y no otro? Está en inglés y significa “lunes azul”. El lunes es considerado el peor día de la semana y el azul es un color que se relaciona con la tristeza, como se ha reflejado en “Inside Out”.